Amourøs erotisk kontinens er af de grundlæggende aspekter på den tantriske vej, det er en praksis som indebærer opnåelsen af perfekt kontrol over den erotiske energi, så denne energi og hele den kæmpe kreative livskraft som den udgør, ikke går tabt men derimod løftes og bliver brugt til et højere formål.
Kontinens er baseret på princippet om Brahmacharya – undertiden oversat som tilbageholdenhed eller endda afholdenhed. Brahmacharya betyder at kontrollere alle energier perfekt, så intet nogensinde går til spilde. Dette inkluderer ikke at spilde tid eller ressourcer på unødvendige ting, uvigtige samtaler, følelsesudbrud osv.
I nogle traditioner fortolkes Brahmacharya som, at udøvere skal afholde sig fra enhver form for elskov eller samleje for at forhindre en ophobning af energi på det seksuelle plan, som efterfølgende er vanskeligt at kontrollere.
Tantra foreslår en anden tilgang, nemlig at lære kunsten at udøve indre alkymi og omdanne seksuel energi til en renere, mere raffineret form for energi, der nærer de højeste spirituelle niveauer.
I den ideelle tantriske amourøse fusion søger elskerne hverken tilfredsstillelse af deres egne begær eller instinktive tendenser. Tantrisk elskov er primært baseret på KÆRLIGHED,
hvor hver af de elskende stræber efter at forbinde sig med sin elskedes hjerte og deres dybeste, rene essens. Deres elskovsfusion har altid et højere formål og er rettet mod et højt ideal, såsom kærlighed eller opfyldelsen af en dyb åndelig længsel. En tantrikers lykke er at gøre sin elskede ekstatisk lykkelig, og i elskov giver hver elsker sig uforbeholdent hen til dette mål.
På grund af den opløftende energi i den erotiske sammensmeltning bliver det meget lettere for begge de elskende at kontrollere de intense energier, der opstår, og som naturligt strømmer i en opadgående retning, når erotikken frigøres fra personligt begær.
Kvinden lærer at overgive sig og slappe dybt af under intens erotisk nydelse og kan opleve en multiorgasmisk tilstand, hvor hele hendes krop og væsen begynder at vibrere og sjælen næres, i stedet for at miste energi gennem klitorisorgasmer, hvor kroppen ofte spænder helt op for en i bund og grund utilfredstillende og hurtigt overstået nydelse. Manden lærer gradvist kunsten at kontrollere sig i en sådan grad, at han er i stand til at overkomme ejakulationsrefleksen og opleve orgasme uden udløsning, uden tab af hverken væske eller energi. Sammen med sin elskede oplever han den ekstatiske bestigning af “trappen til himlen” og oplever dybere og bevidsthedsudvidende tilstande af orgasme og erotisk nydelse. Deres sammensmeltning kan vare i timevis og efterlader en tilstand af dyb tilfredsstillelse, der varer i flere dage efterfølgende.
Mere end bare erotisk nydelse, så støtter tantrisk elskov begge de elskende i deres personlige og spirituelle udvikling, hvilket giver et meget dybere perspektiv på livet, en kæmpe indre frihed og lettere adgang til essensen af vores væsen.
At nå dette niveau kræver intensivt indre arbejde. Kvinden skal gøre en indsats for at rense og forfine sine indre strukturer, give slip på spændinger, stress og hæmninger og kultivere en tilstand af kærlighed, der er fri for egoistiske motiver.
I starten er det dog ofte manden, der skal gøre den største indsats, da han skal tæmme de “vilde heste” af instinktiv lidenskab og det biologiske forplantningsinstinkt der driver ham til at miste sin sæd (i tantra dyrkes elskov uden sædafgang, medmindre de elskende aktivt forsøger at undfange et barn).
Manden skal blive bevidst om, at orgasme og ejakulation er to forskellige mekanismer, der kan adskilles. Det virker for mange mænd som om det er det samme, men orgasmen ankommer før sædafgangen og gennem træning er det derfor muligt at forblive i orgasmen og aldrig have sædafgang.
I de indledende faser af øvelsen skal manden lære at sænke tempoet og løsrive sig fra det instinktive ønske om at ejakulere, give slip på alle de begær der gerne vil “have noget” og gradvist bliver mere og mere bevidst om sine seksuelle energier, indtil han kan elske uden at ejakulere.
I de avancerede faser af øvelsen perfektioneres kontrollen, så han kan elske frit og uden begrænsninger og opleve multiorgasmiske tilstande uden at miste energi. “Våde drømme” ophører også, hvilket betyder, at alle seksuelle energier transformeres i hans væsen, og i stedet for giver næring til hans højeste ambitioner og en tilstand af frihed fra alle ubevidste kræfter, som ellers ofte driver os og modarbejder os selv.
For at nå dette niveau er det nødvendigt, at manden har en intensiv praksis med spirituelle teknikker og holdninger, både indenfor og udenfor soveværelset.
Manden skal arbejde for at øge sin viljestyrke for at kunne overvinde fristelsen til at fortabe sig i nydelse og uundgåeligt energitab. Amourøs erotisk kontinens er en daglig bevidst praksis, så energierne altid holdes under kontrol.
Den udfordring, som denne praksis udgør, giver dog store belønninger. En mand, der perfektionerer kunsten at udøve kontinens, vil naturligt vokse i selvtillid, virilitet, viljestyrke og indre disciplin; han vil blive mere ophøjet og raffineret; han vil blive meget mere maskulin og attraktiv for kvinderne i sit liv, som naturligt tiltrækkes af hans tilstedeværelse. Desuden kan han give sin elskede den vidunderlige gave at elske med hende i timevis og gøre hende ekstraordinært lykkelig og tilfreds. En sådan mand har ikke længere brug for hurtige biler eller andre falske måder at vise sin maskulinitet på – hans maskuline karakter og selvtillid stråler naturligt ud fra ham og bliver en kilde til fascination for kvinder.
Kvinder er mere naturligt “programmeret” til at være erotisk kontinente og er i de fleste tilfælde let i stand til at opleve flere orgasmer, når de først har lært at slappe af og åbne sig. Derfor er det kun en kontinent mand, der virkelig kan tilfredsstille og opfylde en kvinde og nå både dybderne og højderne af hendes potentiale i deres sammensmeltning. Desværre er mange kvinder i dag uvidende om deres reelle potentiale og “lærer” seksuel adfærd fra deres mandlige elskere. Mange kvinder vænner sig til et hurtigt samleje, hvor forspillet enten er meget kort eller helt udelades, og en seksuel sammensmeltning, der slutter meget hurtigt med mandens ejakulation.
En kvinde har naturligt brug for 30-45 minutters forspil for at kunne åbne sig ordentligt for elskov og være i stand til at opleve forhøjede orgasmetilstande. Hurtigt sex skaber derfor uundgåeligt indre frustrationer og får nogle gange kvinder til at udvikle en anspændt og seksualiseret holdning, hvor de presser på for at få orgasme så hurtigt som muligt, inden sex er slut, og det så er for sent.
Denne holdning har en tendens til at frembringe en unaturlig type orgasme, der er fokuseret på klitoris nydelse, hvor energi kan gå tabt. En sådan orgasme kommer ofte med ufrivillige muskelsammentrækninger og efter en sådan orgasme har kvinden brug for en pause fra elskov, inden hun er i stand til at fortsætte, ligesom en mand efter at han har ejakuleret. Det er derfor nødvendigt for nogle kvinder at lære at “omprogrammere” deres måde at nærme sig elskov og nydelse på for at lære amourøs erotisk kontinens.
Kontinens for kvinder indebærer også en kontinuerlig bevidsthed på hendes kreative potentiale, som også kan gå tabt gennem følelsesudbrud eller timevis af snak om ubetydelige ting. Det største og mest åbenlyse energitab for en kvinde er i den månedlige menstruation.
Når en kvinde ikke har formået at bevare kontrollen over sine kreative erotiske energier og transformere dem tilstrækkeligt, udskilles disse energier hver måned i form af menstruation. Tantrisk praksis for en kvinde omfatter derfor indre alkymi, der har til formål at reducere og endda suspendere ubehagelige menstruationssymptomer. Gennem dette får hun adgang til en langt større energikilde, som hun kan bruge til at fremme sine gavnlige bestræbelser på alle områder af livet.
Vejen til at træne og perfektionere amourøs erotisk kontinens indeholder mange udfordringer for både mænd og kvinder, men fordelene er uvurderlige. Kontinens giver mulighed for meget større lykke og tilfredsstillelse, adgang til langt overlegne energiressourcer, forstærkning af henholdsvis kvindelighed og maskulinitet for kvinder og mænd, dybere forbindelse og tilfredsstillelse i parforholdet, dyb spirituel transformation, muligheden for at få et mere ophøjet perspektiv på livet samt mange andre fordele.
I Tantra Templet underviser vi i grundlæggende elementer af denne praksis som en del af indvielsen i amourøs erotisk kontinens.